第7回八重山トレイルレース　レポ１　2018/6/10

レースレポです。メモ・木曜日に5分間スクワットとランジスクワットで尻筋を壊すも、壊しすぎてハムに若干筋肉痛が残る。やりすぎ注意！・就寝：22:00 ・起床：3:45 ・朝食：卵2個のスクランブルエッグ、トースト(あ

みんなの八重山トレイルレース

みなさんのレポートなどを集めてみました。トレイルレースでは珍しくペアの部があり、親子、カップルで一緒に楽しんだ方が多かったようですね。地域の方のおもてなし感も印象的とのコメントも多いです。ブログ

小雨の降る中、第７回トレイルレースを走ってきました。結果は総合17位、年代別6位でぎりぎり入賞できました。前夜、娘にお守りをもらってそれを持って走りました。最後の八重山からのゴールまでの下りは恐らく同カテゴリーの方

5回目の参加。PR更新。年はくってもまだ成長できているレース結果(前年) 総合順位　22 / 352 (33 / 442) 種目順位　8 / 162 (12 / 189) タイム　3:20:24 4:51

あと一つで入賞できたけど、これが今の実力。レース結果総合順位　21位(前回44位) 種目順位　7位(前回15位) メモ・木曜日にランジスクワットで尻筋を壊す・就寝：23:00 ・起床：4:00 ・朝食：バナナオム